До самого экстремального и ожидаемого спортивного события года на Таймыре остается 3,5 месяца. Агентство развития Норильска завершает подготовку спортсменов к заплыву X-WATERS Yenisei, который состоится 2 августа 2025 в Дудинке. Четвертый сет тренировок в Норильске проведет Алина Микрюкова, приглашенный тренер, пловец-марафонец, триатлет и единственная россиянка, которая финишировала в одном из самых сложных и экстремальных триатлонов в мире – Norseman (Норвегия).
Программа тренировок вновь начнется с базовой теории 18 апреля в 17 часов на площадке Креативного пространства АРН (Комсомольская, 33а, 2 этаж). Вместе с Алиной Микрюковой слушатели погрузятся в тему плавания на открытой воде: поговорят про особенности такого вида физической нагрузки для организма, о питании в период активного тренировочного процесса, ориентировании и экономичности сил, а также безопасности в экстремальном состязании. Пловцы из Дудинки смогут присоединиться к встрече онлайн, ссылка будет отправлена накануне после регистрации на событие.
Практическая часть запланирована на 19 апреля. В 17 часов стартует «сухая» тренировка в зале фитнес-клуба X-fit Север (СРК «Арена», пл. Металлургов, 10). Спортсмены под тренерским контролем отработают технику элементов, важных для плавания на открытой воде. На тренировку важно взять с собой длинную тонкую фитнес-резинку или экспандер, а также спортивный коврик. Сбор участников в 16:45.
Сразу после «сухой» тренировки отрабатывать упражнения в воде спортсмены будут на выделенных дорожках в бассейне фитнес-клуба X-fit Север. Для спортсменов из Дудинки будет организован трансфер до Норильска и обратно, о времени и месте отправления информация будет передана в индивидуальном порядке. Обращаем вниманием, что регистрация на тренировки обязательна.
Количество мест на занятиях строго ограничено. Обязательна предварительная регистрация далее по ссылкам. Важно оценить свои силы и выбрать подходящий для вас слот.
19 апреля общая «сухая» тренировка в зале фитнес-клуба X-fit Север:
17:00 – 18:30: https://arnorilsk.timepad.ru/event/3326454/
19 апреля тренировки в бассейне X-fit Север:
19:00 – 20:00 слот для проплывающих 100 м за 1,5 минуты: https://arnorilsk.timepad.ru/event/3326459/
20:00 – 21:00 слот для проплывающих 100 м за 1,5 – 2 минуты: https://arnorilsk.timepad.ru/event/3326803/
21:00 – 22:00 слот для проплывающих 100 м за более чем 2 минуты: https://arnorilsk.timepad.ru/event/3326807/
24 мая в Норильске пройдёт отборочный заплыв в таймырскую команду. Предполагается, что в сборную попадут до 30 северян и участие в X-WATERS Yenisei для них будет бесплатным. Зарегистрироваться на заплыв и гарантировать себе участие уже можно на сайте x-waters.com/events/yenisei.
На дополнительные вопросы ответят по телефону +7 (3919) 456-815.
Напомним, экстремальный заплыв пройдёт 2 августа 2025 в районе Дудинки и вновь объединит поклонников холодового плавания, болельщиков и зрителей. Спортсменам предстоит плыть вдоль и поперёк Енисея, одной из крупнейших рек России. Экстремалам предлагают преодолеть 100 и 500 метров, 3 и 12 километров. Для подростков 14-17 лет впервые заявлена дистанция 100 метров. Участвовать юные спортсмены смогу по разрешению родителей или законных представителей. Информация подробнее в положении на сайте x-waters.com/events/yenisei. В начале августа ожидаемая температура воды на поверхности Енисея в районе проведения соревнований – от +10 до +14 °C.
Заплыв является этапом X-WATERS World Championship 2025 и входит в список стартов Кубка Холодной лиги – отдельного зачета для тех, кто любит прохладную воду, небанальные путешествия и небольшие камерные старты.
Холодовые заплывы на Таймыре проводятся благодаря совместным усилиям Агентства развития Норильска и команды X-WATERS при содействии администраций Дудинки, Норильска и Таймырского Долгано-Ненецкого муниципального района. Поддержку соревнованиям традиционно оказывает «Норникель». Крылатый партнёр X-WATERS Yenisei – авиакомпания NordStar.
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- Telegram
- Viber
