X-WATERS Yenisei — 2024 — масштабный чемпионат по плаванию на открытой воде, настоящее испытание для спортсменов. Главный заплыв пройдёт 13 июля в Дудинке, а третий подготовительный сет, состоящйий из лекции и тренировки по плаванию — 5 апреля в Норильске и 6 апреля в Дудинке.
Занятие проведёт специалист в области физической культуры и спорта — основательница школы плавания F3, участница марафона на 25 км Kotlin Race и единственная женщина, проплывшая 181 км по Волге — Ольга Ижицкая.
Ольга Ижицкая, тренер:
«На нашей встрече я расскажу спортсменам о восстановлении в тренировочном процессе, а также о том, как улучшить спортивную форму за счёт питания и специальных упражнений на дыхание. Занятие пройдёт в традиционном формате: сначала участников ждёт лекция, затем — работа в воде».
Занятия состоятся 5 апреля в Норильске: лекционная часть пройдёт на кухне Агентства развития Норильска в 18:00 (ул. Комсомольская, 33а, 3-й этаж), тренировка в бассейне XFit — в 20:00.
В Дудинке встречаемся 6 апреля в 10:00 на лекции в конференц-зале Таймырского краеведческого музея (ул. Советская, 30), в 12:00 — на тренировке в городском бассейне.
Количество мест на тренировки в бассейн строго ограничено. Регистрация осуществяется по ссылкам:
Норильск, СРК «Арена-Норильск», ФК «X-fit» (пл. Металлургов, 10)
5 апреля
20:00 – 21:00 – https://arnorilsk.timepad.ru/event/2831807/
21:00 – 22:00 – https://arnorilsk.timepad.ru/event/2831808/
22:00 – 23:00 – https://arnorilsk.timepad.ru/event/2831811/
Дудинка, МАУ «Дудинский спортивный комплекс» (ул. Всесвятского, 8)
6 апреля
12:00-13:00 – https://arnorilsk.timepad.ru/event/2831812/
13:00-14:00 – https://arnorilsk.timepad.ru/event/2831813/
14:00-15:00 – https://arnorilsk.timepad.ru/event/2831815/
